SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Redukcja 182cm wzrostu 80 kg wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zależy od kasy. Ja bym preferował na dzień dobry białko serwatkowe z mlekiem na dobranoc. Jak masz więcej pieniędzy, to na drugim miejscu BCAA i glutamina - to można brać przed, po treningu, rano na pusty żołądek i przed snem. Jak masz zamiar trenować bjj, to też można dodać inne formy kreatyny niż monohydrat, ale jak jest białko, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2011-05-01 19:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • punkty olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    PO co ty chcesz brać Kreatyne po Cyklu na Stackach Kreatynowych ?? w Cp w 9,5 gramach masz 4 gramy Jabłczanu Kreatyny a w Nitro 2 na 15 gram masz Jabłczan Kreatyny i Ester Kreatyny HCL razem 4gramy Po tym cyklu na Nitro 2 i Cp robisz przerwe i po przerwie dopiero możesz wziaść kreatyne Co ci może spaść? - jedynie słabsza pompa i mniejsza [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2007-10-01 15:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • punkty olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się z wieloma pochlebnymi opiniami na temat KO a jedyna wada to cena/ilość porcji ale skoro masz punkty to warto zainwestowac i do cyklu cp jak znalazł HMBolon musiałbys brać ak na twoj wzrost minimum 12 kaps to na ile by Ci starczyło? AAKG i Aero2? Rajcuje Cię pompa? Z tego co patrzyłem na twój test to raczej na nią nie narzekasz... [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2007-11-25 23:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupić. Proszę o podpowiedź

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie co do mojego cyklu Jesienno - zimowego :P W listopadzie koncze cykl z Jabłczanu CM3 i Nitrobolonu II...i mam dylemat co teraz najlepiej brac? zastanawialem sie nad jakims dobrym Tribulusem ale nie wiem czy to dobry pomysl wiec moze Wy mi cos doradziecie...z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2010-10-11 10:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs\ Moninkaaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] Podchodziłam więc do tego treningu z dużą niechęcią, od rana czułam się zmęczona, i jakaś taka przymulona. Znalazłam jeszcze dawny zapas BCAA więc postanowiłam zacząć brać. Co prawda na długo mi tego nie starczy ale rozważam zakup BCAA i pobudzacza. Jeszcze zobaczę. Trening fajny, jednak po raz pierwszy ćwiczę tempowo, czasem motam się [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11698 Data: 2013-05-05 18:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W innym temacie otrzymales odp kiedy brac dostinex, to co ciagle pytasz i zakladasz temat za tematem? Zachowujesz sie jak typowy zagubiony polak w usa, zluzuj.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 10048 Data: 2013-09-11 14:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja iskierka!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Narazie fotek razem nie mamy ale mam zamiar zrobic!!Ale rozebrane to nie!!Moze gdy bedziemy nad woda!!Ale wtedy szkoda aparatu brac zeby sie zamoczyl!!Wiem sebek ze ta ankieta do dupy jest!!ale wtedy zaspany bylem i nawet za bardzo nie myslalem co robie!!a ender masz racje ze db musi sie trzymac razem!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89640 [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-17 10:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do expertów

    Post
    Doping

    [...] innej opcji:)czekam na dalsze wypowiedzi.Wiem ze moglbym na suplach jeszcze pociagnav moglbym wogole poczekac z 2 lata jeszcze na SAA ale po co poprostu chce zaczac przygode z sokiem juz teraz :)Czekam na dalsze wypowiedzi...co z tą metą mam brać?i Pct myslalem nad clomidem i nolvadexem plus HCG ewentualnie ale nie wiem jakie dawki.Dzieki z góry

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2006-08-31 14:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do expertów

    Post
    Doping

    To czy masa bedzie stabilna zalezy tylko od Twojej diety, a nie od koksu jaki bierzesz oczywiscie od tej regoly sa wyjatki jak od kazdej zreszta to po pierwsze primo. Po drugie primo najpierw pytasz sie o mete a teraz mowisz ze boisz sie tradziku po mecie, mozesz rownie miec *****owy tradzik od testy z jelfy i deki bo to wszystko zalezy od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2006-08-31 15:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winsterol ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ponieważ okres aktywnego półtrwania winstrolu w tabletkach to około 6h należy dawkę dzienną podzielić aby zapewnić w miarę trwałe stężenie leku w surowicy. Dawka 10mg co 4h wydaje się najbardziej odpowiednia. Lek najlepiej brać razem lub bezpośrednio po posiłku. Jest to środek toksyczny więc warto na cyklu zaopatrzyć się w leki osłonowe.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2005-12-05 23:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jiokli ty mnie nie ucz co ja moge brać i kiedy bo ja wiem czy narazie warto czy nie.......ty myślisz że po 6 miesiącach 85kg to tak dużo???

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-06 20:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja glutune nie jem w ogóle i żyję. Chcieć to móc. Chyba nie zakładałaś, że wszystko będzie tak jak byś tego chciała i że będziesz mogła jeść co chcesz? Jeżeli ktoś ma Cię brać na poważnie to Ty też musisz się na poważnie zabrać za siebie. Potrzeba trochę pracy i wyrzeczeń! A jeżeli przyjdzie tu Obli lub Marta i powiedzą Ci żebyś nie jadła [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2013-07-15 15:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPIS CYKLU

    Post
    Doping

    pojade chyba tym rozpisem muzyka,bo innych propozycji tu nie widze,a co do odbloku to mogl bys mi rozpisac co mam brac i w jakich dawkach wiem tylko ze po ostatnim winie na drugi dzien,a no i clen chodzi mi bardziej o redukcje fatu.dzieki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2009-05-16 15:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z glukoza w dni nie treningowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ludzi co waża tyle co ty i biora 120kg na klatke (u mnie w mieście) Ja ćwicze do****** od 2 miechów i to co teraz mam to jest spokojny trening a nie wyścig "musze brać od niego wiecej" takze zastanów sie na drugi raz co piszesz A co do glukozy to też tak miałem problemy jak to wypić i wpadłem na pomysł zeby jak sie to pije zatkać [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2003-09-27 11:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kumpla

    Post
    Doping

    [...] tak jak oni i wiedzieć tyle co Oni. Więc nie zarzucaj nikomu ze ktoś pier... . Wytłumacz kumplowi ze bez odpowiedniej diety i odpowiedniej wiedzy na temat tego co chce brać efekty będą marne i tylko na chwile... pewnie wakacje idą i chłopak chce poprawić łapę itp? i co urośnie mu 2-4 cm w łapie masa mu skoczy i jak skończy to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2011-03-02 10:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz mu napisalem ogolnie wszystko zeby nie latal po dzialach odzywianie, trening i suple bo pewnie by to poyebal i dalej zarl co zre;-). Tak to ma jakis zarys co ma zrobic. Przy okazji twoj off to widze 250mg tescia tygodniowo, cpunie jeden8-). Ja nie biore juz zadnych saa, na boosterach lece i kreatynce z ryzem;-). W podpisie cykl kumpla%-). Ja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2012-04-02 11:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będą za open osobno nagrody i wszystkich będziemy brać pod uwagę, a co myślisz że dużo będzie chętnych z juniorów rywalizować z seniorami.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 13:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy doborze treningu / początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki, z tego co widzę gros odpowiedzi tam jest. Dietę jak rozumiem ujemną - jakaś podpowiedź co przy utrudnionym dostępie do kuchni można brać pod uwage?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2013-11-03 19:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESC kontra META

    Post
    Doping

    To powiedzcie mi co jest najlepsze na poczatek. Tylko nie mowcie ze nic bo jestesmy w dziale doping. Nie slyszalem zeby ktos bral jeszcze mniejsze ilosci niz te co ja podalem. To co, trzeba brac 2 centy tescia i 25 mety. To jest smieszne. co cialo mialo nie zapomnialo

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2002-12-24 12:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki a rodzice

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi to żołądek, że aminokwasy są szkodliwe - a przecież to nie prawda. No i po tym zajściu nie wiedziałem co robić, jeżeli nawet lekarka powiedziała, że nie wolno tego brać, a dzień wcześniej mama już była trochę przekonana. Próbowałem wszystkiego, przekonać właśnie argumentami o nie szkodliwości gainerka, pokazywaniem składu - witamin i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4883 Data: 2008-07-02 15:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)